烤鸭腿的热量是多少(烤鸭腿的热量是多少大卡) 环球视讯

来源：互联网时间：2023-05-28 08:45:00

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最佳答案每100克烤鸭腿所含热量为200大卡左右，属于较高热量食物。烤鸭腿是利用新鲜的鸭腿腌制经过刷油烘烤以后制作而成，口感酥嫩鲜香，如果将鸭腿皮去掉，只食用瘦肉部分，热量会有所降低，还能补充人体需要的蛋白质。

每100克烤鸭腿含有热量为200大卡上下，属于较高热量食物。烤鸭腿是利用新鲜鸭腿腌渍经过刷油烤制之后加工而成，口感酥嫩鲜香，如果把鸭腿皮去掉，只食用瘦肉部分，热量会有所下降，还能补充身体需要的蛋白质。

烤鸭腿的热量是多少

鸭腿含有大量的脂肪、碳水化合物及蛋白质等营养成分，此外，其所含的维生素B以及维生素E较其他肉类多，适当食用对人体有益。

如果食用100克烤鸭腿，需要行走45分钟、跑步21分钟或是跳蝇17分左右才能把热量消耗。

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